ごきげんよう。バスケットボール部です。
本日数ヶ月ぶりに学校でクラブ活動ができました!最初のウォーミングアップはバレーボール部さんと合同でやりました。15分間走や下半身のトレーニングをひたすらやったおかげで、明日は歩けないかもしれません。。
体育館に戻ってからはボールを使い感覚を取り戻すためにハンドリングやシュートを中心に練習しました。次に体育館を使えるのが来週なので、今週の残りはオンラインにてトレーニングをしっかりと実施したいと思います。