本日のオンライン

 　ごきげんよう。バスケットボール部です。

緊急事態宣言が続く中、本日3回目のオンラインクラブ活動となりました。

今日は最初に戦術的な座学を30分程度やった後、筋トレと体幹トレーニングを実施しました！

その様子です↓

　インハイ予選に向けて筋力と体力の向上を目指して連休中は自主練に勤しんでいきたいと思います！

オンラインクラブ活動開始！

 　ごきげんよう。バスケットボール部です。

緊急事態宣言の発令に伴い、クラブ活動がオンラインとなりました。

GW中の練習試合も無くなってしまい残念な気持ちもありますが、感染拡大防止のためにここは我慢するしかないですね。

　さてバスケットボール部は昨日からオンラインで活動をはじめました！

家の中でもできるトレーニングということで、以前と同じように筋トレをメインにメニューをこなしました。

入部した１年生も参加してくれて、負荷のかかるトレーニングでしたがみんなしっかりやり遂げることができました。（きっと今日は筋肉痛で大変でしょう）

　GW明けにはインハイ予選もひかえているので早く体育館で練習がしたいものですね。

　高３の引退試合でもあるので、まずは１勝目指して頑張ります！

大会に参加しました！

 　ごきげんよう。バスケットボール部です。

　日曜日に高校関東予選に参加しました。

　残念ながら負けてしまいましたが、いろいろな課題も見つかったのでそれを解決するために今後は練習メニューを変えながら一生懸命活動していきます。

　来月のインターハイ予選が高３の引退試合でもあるので、この1ヶ月でチームとしてさらに成長できるよう頑張ります！

クラブのTシャツ作成しました！

 　ごきげんよう。バスケットボール部です。

　今までクラブ統一の練習着がなかったため、この度作成することとなりました。長袖と半袖をそれぞれ作成し、右肩には名前をプリントします。

シンプルなデザインで黒を基調としているので落ち着いていていいですね。

5月に届く予定なので完成が待ち遠しいですね！

コーチ最後の指導

 　ごきげんよう。バスケットボール部です。

　今まで大変お世話になったコーチが今年度で退職ということで、昨日が最後の練習となりました。

　今まで4年間瀧野川女子学園のバスケットボール部を支えてくださり、以前とは比べ物にならないチームを作り上げてくれた素晴らしいコーチでした！

　練習メニューの考案や技術指導はもちろん、メンタル面でも支えられた部員は数多かったと思います。ここまで成長したチームがさらに発展できるように、今後も頑張っていけたらと思います。本当にありがとうございました。

　関東予選まで日数が少ないので、今後の練習も一生懸命やっていきたいですね！

関東予選の組み合わせ

　ごきげんよう。バスケットボール部です。

　関東予選の組み合わせが昨日決まりました。

対戦相手は都立町田総合さんでした。当日全力で戦えるように日々の練習を頑張っていきます。

組み合わせのURLです↓

http://hsw.tokyobasketball.jp/2021/2021_kanto.pdf

クラブプレゼンテーションの準備

 　ごきげんよう。バスケットボール部です。

　本日は体育館の工事があったため、できる練習を終えてから4月に実施するクラブプレゼンテーションの練習をしました。

　今回は動画を流しての紹介のため、その内容決めと練習をしました！

　詳細は本番で明かされるということで、新入生のみなさまお楽しみにしていて下さい！